Len málo ľudí sa zaujíma o farby moču a ich význam. Jedného dňa vás však môže prekvapiť zvláštne vyzerajúci zelený moč, u ktorého neviete správne odhaliť jeho možnú príčinu. Práve preto sa na ňu pozrieme v našom dnešnom článku!
Zatiaľ čo červený a ružový moč môže znamenať vylučovanie močového kameňa alebo vážnejší problém a tmavohnedý moč môže poukazovať na dehydratáciu, oveľa menej sa stretávame so zeleným močom, ktorý môže mnohých ľudí naozaj vystrašiť.
Viete, čo by to mohlo spôsobovať?
Obsah
Čo znamená zelený moč?
Ak sa pozriete do toalety a uvidíte zelený moč, môže vás to logicky znepokojovať. V mnohých prípadoch však nejde o nič vážne.
Najčastejšou príčinou je konzumácia niečoho, čo obsahovalo zelené alebo modré farbivo. Môže to byť jedlo, nápoj alebo dokonca liek.
V niektorých prípadoch však môže byť príznakom choroby. Zelený moč môže byť príznakom:
- Infekcia močových ciest
- Ochorenie pečene
Najčastejšie príčiny zeleného moču
Zelený moč môže byť spôsobený viacerými faktormi. Patria medzi ne:
1. Potraviny a nápoje
- Zelené alebo modré potravinárske farbivo – nachádza sa napríklad v limonádach, želé a dezertoch
- Chlorofyl – prírodné farbivo v niektorých zelených šťavách a výživových doplnkoch
2. Lieky a vitamíny
- Cytostatiká – napr. Doxil, používaný pri chemoterapii
- Diuretiká – napr. Dyrenium
- Niektoré antibiotiká a antidepresíva
- B-komplex – vysoké dávky vitamínov skupiny B môžu ovplyvniť sfarbenie moču
3. Infekcie močových ciest
- Bakteriálna infekcia môže spôsobiť nielen zmenu farby moču, ale aj ďalšie nepríjemné príznaky, ako je pálenie alebo časté močenie.
4. Problémy s pečeňou
- Žltačka alebo iné poruchy pečene môžu zmeniť farbu moču na zelenožltú alebo tmavozelenú
Ako podporiť zdravie močových ciest?
Zdravé močové cesty sú základom dobrého pocitu a prevencie problémov. Môžete pre ne urobiť veľa už dnes.
1. Prírodná podpora pomocou bylín a výživových doplnkov
Zvážte užívanie prírodných látok, ktoré majú pozitívny vplyv na močové cesty:
- Zlatobyľ obyčajná – pomáha pri zápaloch a pôsobí močopudne
- Praslička roľná – má silné diuretické a protizápalové účinky
- Žihľava – čistí telo a podporuje vylučovanie
- Medvedica lekárska – tradične sa používa pri infekciách močových ciest
- D-manóza – zabraňuje uchyteniu baktérií v močových cestách
- Brusnica veľkoplodá (klikva) – zdroj antioxidantov a antiinfekčných látok
Pre čo najlepší účinok je ideálne tieto látky kombinovať. Navzájom sa dopĺňajú a podporujú, vďaka čomu môže byť podpora močových ciest oveľa účinnejšia ako pri užívaní jednotlivých zložiek samostatne.
2. Dostatok tekutín
- Denne vypite 2-3 litre vody alebo bylinkových čajov
- Hydratácia pomáha vyplavovať baktérie z močových ciest
3. Správna intímna hygiena
- Používajte jemné výrobky bez vône
- Pravidelne sa umývajte, ale vyhnite sa nadmernému umývaniu, ktoré môže narušiť prirodzenú mikroflóru.
Čo si z článku vziať?
Zelený moč zvyčajne nie je dôvodom na paniku. Najčastejšie ide o reakciu na jedlo, nápoje alebo lieky. Ak však zmena farby moču pretrváva alebo ju sprevádzajú iné príznaky, navštívte lekára.
Podporte zdravie močových ciest správnym pitným režimom, hygienou a vhodnými bylinkami. Tým sa zníži riziko infekcií a iných komplikácií.
